"Se a educação sozinha não transformar a sociedade, sem ela tampouco a sociedade muda." (Paulo Freire)

 

Dicas de como ESTUDAR.

Muitas estudantes veem o estudo como algo complicado, difícil, e até chato, e isso faz com que passamos a ter dificuldades na hora de estudar, como por exemplo, a falta de concentração, mas muitos fatores podem ajudar na hora do estudo, como o horário, o ambiente, e até mesmo uma boa alimentação antes do estudo pode ajudar para que ele se torne mais agradável. Assim:

• Primeiramente defina um horário do seu dia para se dedicar aos estudos, não existe um horário melhor ou pior, isso vai variar de pessoa para pessoa, e quem vai descobrir qual o melhor horário é você mesmo. O ideal é fazer isso todos os dias, não deixar tudo para estudar um dia antes da prova, pois assim não irá aprender nada.
• Divida esse tempo em 2 horas, uma para fazer as tarefas, 15 minutos para descansar e 1 hora para estudar o conteúdo da aula do dia seguinte. Exemplo: Verifique o seu horário, se tiver aula de história, matemática, português e Ed. Física. Leia o conteúdo de história antes da professora explicá-lo. Faça a lista de matemática e caso não consiga resolver, pergunte ao professor no outro dia. Não esqueça, estudar é como ser um cientista, que procura sempre compreender e investigar o que não sabe.
• No ambiente de estudo é essencial que seja um local calmo, claro e bem ventilado, e de preferência que seja do seu agrado. Não deve haver nenhum elemento que possa desviar a sua atenção, como rádio, televisão, telefone, computador. Jamais estude deitado, na hora de estudar é importante que esteja sentado, e com a postura correta, para não perder a concentração.
• Os materiais que serão utilizados devem estar organizados próximos de você. Faça também um planejamento de tudo que tem que estudar para não esquecer de nada.
• É importante que na hora de estudar você esteja bem alimentado, a fome prejudica os estudos, o raciocínio, e o entendimento do conteúdo, mas não fique comendo ao mesmo tempo em que estiver estudando, faça as refeições antes e depois dos estudos. Quando fizer refeições muito pesadas, dê um tempo de uma hora para a comida fazer a digestão.
• Tente se concentrar o máximo possível, procure se interessar mais pelo o que você estuda. Mas a concentração tem um limite, e quando o limite dela é ultrapassado, a pessoa perde totalmente a concentração nos estudos, e neste caso é melhor parar, relaxar, para depois retomar, se for o caso.
• Deixe o seu sono em dia, durma no mínimo 8 horas por dia. Pratique atividades físicas, e mantenha a boa alimentação, pois um corpo saudável reflete em uma mente saudável.

Férias!!!!

Depois de tanto esforço e dedicação nos estudos durante longos seis meses, o término do primeiro semestre das aulas traz consigo as tão esperadas férias escolares, e com isso, nada melhor que aproveitar esse período da maneira mais divertida possível.
Com um bom planejamento, as merecidas férias podem ser muito bem usufruídas, dependendo somente da nossa criatividad, por isso APROVEITEM!!!
Boas Férias.